三分钟讲透经典 | 药食两用药材“茯苓”

说到茯苓大家都不陌生，常见是白色立方体块状，看起来有点不真实，搞不懂是什么材质做出来的。我们常见的茯苓是多孔菌科真菌茯苓去净外皮以后，挑选白净细腻坚实的苓肉切成的干燥菌块。茯苓是一味利水渗湿作用的...

补肾不能片面看待，如何走出肾虚误区

可能是看了太多关于“补肾”保健品的宣传，而这类宣传大多具有误导性，但肾虚不能一概而论，大众误区主要总结为以下几点：误区一：腰痛就是肾虚腰痛只是肾虚的其中一个症状，并非所有的腰痛都是肾虚，如常见的慢性...

肾虚不吃药 怎么补，多长时间会好？

如果确诊为肾虚，但是不想用药治疗，确实是可以通过一些日常调理来缓解肾虚症状。需要注意的是，“肾”在中医里并不是一个孤立的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统等。它与...