喝咖啡也会困暗示身体到极限

身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了！”。 1．午睡一会儿也做梦。午睡可以给身体“充电”。然而，美国弗...

秋季吃蟹最好搭配醋和姜丝

导读：如何吃蟹才健康？秋风起，蟹肥美。秋季正是蟹的季节，个大、体肥、味美。但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体，因为蟹内有大量的细菌和污泥，其中的寄生虫很多。另外也不宜多吃，伤害身体。吃蟹的时候最好搭...

入秋重点预防食源性疾病和感冒

入秋气温由热转凉，且日均温差变化大。在冷热交替、日均温差变化较大的季节，肠道传染病仍处在好发季节，应注意对食源性疾病、肠道传染病和手足口病的预防，同时注意对人群聚集的学校的流行性感冒预防。 ①...