护心+健脑：每天8杯茶

英国《每日邮报》7日报道，英国科学家近期通过综合前人研究得出结论，每天8杯茶有助人们抵御心脏病威胁，改善大脑机能，还能延年益寿。 英国伦敦大学国王学院营养学家卡里·鲁克斯顿总结47项前人研究后发现...

秋冬季“上火”选药有讲究

进入秋冬季节，人们常因气候干燥而“上火”。从中医观点看，常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。 “吃不进”是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、...

女性养颜必修课：去火排毒食物推荐

秋冬天气干燥，让女人的火气节节上升，而到了秋冬，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋冬的必修课。 但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有...