如何合理使用中成药，变质中成药辨识

如今，中成药在人们防病治病中的应用越来越广泛，怎样安全、有效地使用中成药成为人们关心的话题，为此笔者就中成药的合理使用提几点建议，供大家参考： 对症使用 使用中成药应该在有经验的医师指导下应用，患...

大病将至的六大前兆信号

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精...

多吃五种食物 让血管保持畅通

血管是身体的命脉，健康的枢纽。像交通高峰时排堵保畅一样，血管良好的弹性和血流畅通无阻也需要采取切实有效的维护措施，很多食物可以承担起这一重任。 首当其冲的是具有清除自由基作用的抗氧化剂以及抗...