久坐不动的人要小心“五伤”
《黄帝内经》中记载“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”虽然“久视、久卧、久坐、久立”都是不运动,但“久坐”是不运动最重要的表现。坐着虽然舒服,但是久坐不动容易使周身气血运行缓...
男人27岁才能进入心理成熟期
与女性相比,男性的确更晚熟,男人到了27岁才能变成熟。 英国调查机构OnePoII网站近日所做的一项调查表明,女孩的心理成熟稍早于男孩,一般是在24岁左右“长大成人”。而到了25岁时,女孩就会结束夜夜笙歌的生活,...
补硒过量易致胆固醇增高 增加患冠心病风险
硒是人体必需的微量元素之一,许多人因其抗癌作用而服用各种补硒产品。但英国一项最新研究显示,补硒过量易导致体内胆固醇含量显著升高,从而增加患冠心病的风险。 研究人员发现,血液中硒含量较高的人,“坏胆...
山茱萸善补阴阳 救逆防脱
春季时蔬据体质择用更养人
春季宜养肝 养肝先补肾
早晚喝两杯醋 肌肤变得光滑
近九成青光眼患者未获早期诊断
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夏季怀孕5大情况必须注意
警惕!5大杀手食物易致畸胎
四大优生误区须改变
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!