老人每天睡眠不宜超过六小时

进入老年期以后,时常困绕着老年人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实,老年人不必为睡眠少忧心忡忡。 俗语道:“后三十年睡不着”,随着年龄的增长,人的睡眠能力会逐...

吃的少体重却不下降的四原因

导语：减肥最重要的一点就是要吃的少，但是也不能不吃。控制食量是原因之一。但是好多人都是吃的少体重却不减。这到底是什么原因呢？看看下面的和你想的是否一样！ 你少吃的是哪一餐？午餐...

月经量少颜色黑有血块怎么办?

Q：“月经量少颜色黑有血块，每次吃一段时间的中药，大概吃两个月的药，有那么一点点效果，不大，后来药停了，又恢复到原状，现在吃六味地黄丸，不知会不会有效果？请问应该怎么办？” 专家回答，一旦发生有紫暗色...