震惊！手是我们的多功能保健仪

导读：手指、手掌、手腕其实是人与生俱来的保健仪器，然而大多数人却对此毫不知情，白白浪费了这种资源。美国《预防》杂志日前刊登文章，总结出双手鲜为人知的6种作用。 1.用手衡量食量。外出就餐时，食物分量过...

三类高血压要吃阿司匹林

以最小的付出获得最大的收益，这恐怕是对健康“投资”的“金规则”，高血压防治亦是如此。前不久，由卫生部心血管病防治研究中心公布的《中国心血管病报告2008—2009》指出，我国目前高血压患病率为18.8%，估计至少有2...

经常吸烟的人可以从饮食方面改善健康

不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟...