锻炼健身不可忽视环境温度

在进行体育健身活动时，人们常常对周围的硬件环境(如绿化，地面平整度等)关注较多，对气象条件，尤其是对看不见、摸不着的温度和湿度要素，容易忽视。这样当然会影响健身的效果。古人说的早晨锻炼“必待日光”，不...

职场人士适度掩藏可助发展

中国人内敛含蓄，喜怒不形于色，觉得“深藏不露”是一种本事。于是，《潜伏》、《暗算》等影视剧颇受欢迎，有人甚至以此为喻，提出职场“潜伏心理学”的说法。 俗话说，有人的地方就有江湖。每个单位都免不了人...

教你如何选择适合自己的牙膏

目前牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈，消费者最注重的是牙膏本身的功效。而人们对牙膏的要求无外乎以下几种：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。消费者要根据自己的需求有针对性地选择牙膏。 ...