经常盘腿坐有助身体健康

美国哈佛大学医学院，每年有近万名患有各种疾病的人就诊，医生除了给病人用药外，还经常教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。在日本，许多年轻女性到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工作的压力和烦恼也就烟...

糖尿病人要警惕尿毒症

导读：长久以来，在老百姓的观念里，都知道肾炎会导致尿毒症，尿毒症就意味着这辈子都要透析，但是很多人并不一定知道糖尿病也会导致尿毒症，而且由此所致糖尿病肾病进而发展为尿毒症的严重性却鲜为人知。 近半...

大力擤鼻易患中耳炎 平时多用温盐水洗鼻

鼻子位于上呼吸道的上端，是我们呼吸的第一个门户，它本身具有加温加湿的功能，会随着外界的温度一放一缩，加上鼻腔黏膜较薄、毛细血管丰富很容易受到外界刺激感染，是最容易发炎的器官。 感冒会导致鼻塞、...