中医十招帮你轻松摆脱失眠

每天7个小时的睡眠必不可少，但对大多数人来说，失眠却已成了如今生活中的常客。睡不好觉成了很多人最大的困扰，这样不仅会越来越疲劳，还会招惹多种疾病。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出，长期睡眠...

三种情绪加重心脏病

做了20多年心脏科医生，感觉很多心脏病在发病前，或多或少会受情绪影响。所以我说，很多心脏病人可能不是病死的，而是急死的、气死的、吓死的。 急死的。我在临床上发现，心脏病人有很多是A型性格。这些人确实...

女人肾虚的五种饮食调节方法

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节...