黄连上清丸清热通便能减肥

瘦身不仅是肥胖族的选择，而且已经变成了爱美女孩对时尚的追求目标。节食、减肥茶、剧烈运动等不健康的减肥方法似乎落伍了。科学瘦身才是正确选择，炎炎夏季必须保证身体健康和营养充分，同时选择有助于减肥美体...

爱打呼噜，睡前别喝酒

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征多发生在中老年及肥胖人群。在该病的治疗中，生活调整非常重要，它可以使病情减轻，甚至使轻度患者痊愈。 首先，采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可...

测测你有多累 到了过劳的边缘吗？

如何才能知道自己是不是走到了“过劳”的边缘？日本公众卫生研究所科研人员从预防角度，列举了以下27种过劳症状，你可以自己判断一下。在这些症状中，占有7项以上，即有过度疲劳的危险。同时，在第1项...