冬至养生饺饺者！用仲景文化煲出冬日滋补养生佳汤

12月22日，冬至节气。在河南郑州东区张仲景心怡馆，由河南都市频道与仲景宛西制药共同举办的“冬至养生饺饺”主题活动，设置有包饺子、品仲景养生汤，饺子文化典故科普、感冒高发期间养生话题互动，给快递小哥等城...

冬季补肾正当时 ​

《素问四气调神大论》中说：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤使气亟夺，此冬气之应养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者...

请问肾阴虚吃些什么好呢？原因呢？

这个我有经验，虽然说出来有点不好意思。 之前因为加班熬夜，导致作息不规律，饭也没按时吃，没过多久就感觉自己“不行了”。不仅夜里面经常醒来，还老是盗汗，有时候醒了就睡不着了，睁着眼等天亮。那段时间是真的...