空腹状态下不宜洗澡
美国科学家的一项研究证实,饥饿会提高人的学习能力和记忆力,让人更聪明。这是因为,人在饥饿时,胃黏膜会产生一种名为“ghrelin”的激素,它会借助血液循环进入大脑,起到改善大脑功能的效果。日本一...
盛夏来临,女性鞋跟,别超过6厘米
正值换季时节,商场中的新款女鞋又“闪亮登场”,不难发现,绝大多数时尚女鞋都是高跟鞋。然而,美国人体工程学的研究人员告诫女性朋友,鞋跟高度不宜超过6厘米。 美国加利福尼亚州立大学的人体工程...
喝完牛奶喝要喝一小杯水
牛奶是最受人们青睐的保健饮品,每次喝完牛奶后,人们常会觉得喉咙干干的。其实,这是因为大家忽略了最后一道“工序”———喝一小杯水。 奶类制品中含某种酵素,会让喉咙黏膜变得干...
均衡饮食,防老年病
如何正确用柠檬汁美容
绿茶还有大量维生素C可美白除皱
登山让高血压渐渐离我而去
非专业运动员锻炼时一定要量力而行
常打网球可以让人姿态优美
炎炎夏日,开空调性爱易疲劳
10种毁灭减肥效果的黑名单食物!
夏季运动需注意四项原则
胖人健身:频率要高、时间要短
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!