四大因素导致血压升高 脾气暴躁易患高血压
全国心血管疾病患者大约有2.3亿,其中高血压就占了2亿,这可见目前高血压疾病的普遍性,而该病多发于老年人群,成为了威胁老年人生命安全的一项重要疾病。此外,高血压也很容易造成各种危险的并发症,对心、脑...
简单三步走 延缓更年期
女性更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。 一般从45岁开始,持续10~15年。在这一时期,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能...
小心“补肾”不成反“伤肾”
为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?专家表示,本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质不能被补上,还给脏器平添了排毒的负担。 误区1: 不分阴阳乱吃补药 ...
糖友少吃芋头糯米 干饭比粥含糖低
兄弟姐妹血脂高,自己赶紧查
年轻人要警惕血压高 缺少运动是诱因
冠心病患者要留意保暖不能秋冻
身体有小病不要扛 当心硬扛可能酿大病
慢跑有效锻炼心脏 慢跑的节奏
50-60岁性福生活 拥抱爱抚留住激情
40-50岁性福生活 讲讲情话说出顾虑
30-40岁性福生活 变换花样提升质量
20-30岁性福生活 添点前戏多些耐性
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!