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上火分虚实饮食助降火护肤又养身

从中医的角度解释，“火”分为“实火”和“虚火”。“实火”指的是集体活动过于亢奋，代谢废物产生太多导致排泄不畅，人经常伴有头痛、眼红、便秘、容易流鼻血、皮肤油...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/02

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饮食+睡眠调出好身体

俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/02

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宁剩荤菜不剩蔬菜

剩菜该如何处理，不少人为之头疼。教你3个小妙招，轻松搞定这些剩菜。 1、宁剩荤菜不剩蔬菜。荤菜放在冰箱里可以保存1至2天，而蔬菜在储藏中容易产生亚硝酸盐。所以，尽量集中精力把蔬菜吃完，荤菜则可以留到...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/02

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准爸爸吃什么好？准爸爸饮食健康指引

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/02

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喝浓茶会导致高血压

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/02

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“途书族”易患眼疾应注意眼部保健

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/02

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职场人易患毛病逐个数

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/03/02

关注男性：男人性衰老五大标志

从男人性表现，看健康状况

屋内湿度太大易引发呼吸道疾病

解糖食物帮糖尿病人安心吃饭

秃顶男性更易得心脏病

来源：人民日报发布时间：2012/03/01

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乍暖还寒别忘呵护心脏

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/01

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量避免食用！

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