男人,40岁后别吃肥肉多喝水
男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱:临床专家发现,15&mdas...
服药饮食看仲景:多用食物调养
【解说】随着科学的普及,人们的健康观念也越来越强了。以至于有些人开始过度关注自己的健康,他们甚至到了每天不吃点保健药心里就不踏实的程度。对于这种做法,早在汉代,医圣张仲景就有不同的见解。 【北京...
静坐冥想等养生亦长寿
“生命在于运动”,似乎成了健康长寿的恪守信条。因此,很多人认为,少运动或不运动会有碍健康。果真如此吗?其实不然。古代名人彭祖的做法告诉人们:“静”也能使人长寿。 彭祖,姓篯,...
吃三种食物护眼抗衰老
7种简便的醒酒方法 胸口不适盐水解酒
3种方法预防静脉曲张
六味地黄丸什么时候吃?饭前OR饭后
山药粥补肾精缓解老年病
糖友床上健身操 踩踏动作锻炼腹肌
肉类营养丰富,七类人必须吃肉
老年糖尿病兼有高血压吃杞菊
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中医补血,辩证用药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!