多扭腰抗内脏衰老 防老年斑

老年斑又称寿斑，是呈现在老年人的面部双侧及手背上的一种色素斑点。老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的，换句话说，它是一种人体内脏衰老的征象。因此，长了老年斑的老年朋友，不需试图通过各种化妆产...

哪些北方老年人适宜生活在南方

看问题必须要讲辩证法，要从正反两方面来看。从医学上来说，并非所有人都不适合“候鸟式”生活，海南的自然环境能够改变一些疾病的病理状态，对部分疾病的缓解和治疗有一定的益处。因此，要因人而异，...

头发不干就睡觉，健康危害非常大

核心提示：很多爱清洁的人有睡前洗头的习惯，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太晚了，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。专家提醒：头发未干就睡，对身体...