养成吃中药好习惯 服后别喝奶
服中药时要想保证其安全有效,老百姓先得把住用药习惯这一关。近日,台湾《康健》杂志针对人们服中药时的常见疑问,邀请台湾长庚医院中医内科部主任杨贤鸿、台北医学大学附属医院传统医学科张家蓓医师等中医药专...
每天两次豆浆缓解潮热
长期以来,有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。据英国《每日邮报》最新报道,北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次豆浆可使潮...
中医认为,各种蛋营养不同根据体质而用
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。 鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都...
吃香蕉能防止中风吗?
长寿十大指标 朋友多更长寿
起床后快拉开窗帘才健康
春季感冒高发期补锌增强抵抗力
小感冒无须用抗生素 小儿别用成人药
“初老”症状其实为亚健康状态
运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老
春季小葱营养最丰富预防冠心病等
注意,牙齿变老的6个表现
女性盲目节食,可能引起闭经等妇科疾病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!