能够让你“返老还童”的十大中药
绞股蓝 绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。近年来发现,绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张,镇静、镇痛...
蘑菇是被公认的长寿菜
蘑菇素来被誉为“长寿菜”,因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,一直备受百姓青睐。不过,现在市场上,蘑菇的品种越来越多,不同蘑菇最适合的吃法也不尽相同。在这里,给您推荐几...
电脑族需要补充的微量元素
1、维生素A。维生素A有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。 2、β-胡萝卜素。β-胡萝卜素和维生素A一样,有助于补肝明目,...
五谷最养精 中医养生男女不同
床单每周换一次让细菌无处藏身
婚姻成本走高被指成“高风险投资”
总是头晕要提防颈椎病
杞菊地黄丸加味治视疲劳
春季养肺三妙招 晚饭后做健肺功
精子在女性体内能存活多久
电脑族男性不育增多:久坐、辐射降低生育能力
如何避免性爱不应有负担
治口腔溃疡对证选中药
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!