夜间盗汗阴虚白天多汗气虚

许多人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为，“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统...

每天2个苹果减少女性心脏病风险

每天以水果作零食，持续六个月，志愿者体内的胆固醇减少近四分之一。减少最多的是低密度脂蛋白胆固醇，这种“坏”胆固醇，会增加心脏或脑部附近形成危及生命的血块的风险。 该研究由美国佛罗里达州...

细数十种适宜脾胃虚弱的人吃的素食

要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面小编向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。 有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时...