巧用中药调理治睡眠

莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。 适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、...

秋季咽干咳嗽先辨实证虚证再治疗

专家称由天气转变引发的咽干咳嗽有不同的缘由，因此，即使是保健的食疗方式，也最好先辨体质。 　　秋燥伤肺，首伤咽喉 依然高温的羊城似乎不让你察觉到一丝秋燥之伤。但事实上，干燥正在湿热的天气里潜行...

男性腰太粗更易性功能障碍

肥胖不仅会增加男性心脏病和代谢紊乱症危险，而且会增加性功能障碍和尿频危险。 新研究还发现，在腰围最大的参试患者中，大约75%的人存在男性勃起功能障碍(ED)问题，65%的人存在射精困难问题。但是随着肥胖症...