不要让调味品调”坏“了药

吃药是要忌口的，常言道：吃药不忌口，累坏大夫手，很多药物与生活中的调味品会产生化学反应，更要多加注意。 　糖 有些人吃中药汤剂怕苦，常加糖调味。但中药的化学成分很复杂，其中的蛋白质、鞣质等...

春季养生多养阳

中医认为，肝属木，与春天升发之气相应，喜条达恶抑郁，在志为怒，怒伤肝。因此，为顺应春天阳气升发的自然规律，应驾驭和调控好自己的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，尽量避免不良剌激，遇到不快的事要戒怒，...

春天养生，“避风”为要

冬去春来，气温逐渐升高，人体新陈代谢由低潮开始复苏，汗孔开泄，血管扩张。这时，别急着脱去冬装，以防春风入骨。春季养生的关键为“避风”，有风的日子外出，应密切注意风向、风力和风温，严防&ldqu...