老年人睡眠很重要,睡好三种觉
和精力旺盛的年轻人相比,老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变,导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有...
太频繁看手机可能“是病”需看精神科
新加坡有家板桥医院,专门收治精神疾病患者。新加坡人常开玩笑说:“送去板桥好啦”。如今,需要来这里寻求帮助的,除传统意义上的精神疾病患者外,还多出一个特殊的群体,就是使用智能手机上网成瘾...
常喝酒害苦五大器官
适量饮酒有益健康,但饮酒过度会对身体造成灾难性的影响。根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的研究成果,首次饮酒后10分钟血液中的酒精浓度就会增加。但人们更应当担心的是酒精长期对人体的影响。美国《医学...
久咳不愈,脖子上敷白酒
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优质性爱六大标准
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张仲景与《伤寒杂病论》
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!