清凉油可以吃吗？

最近正值登革热的高峰期，很多城市跟登革热开始了“游击战”，例如广州。预防登革热、如何灭蚊成为了大家热议的话题。为了达到灭蚊的效果，各种灭蚊措施应运而生，这时许多人会在身边备着一瓶清凉油，...

男人护肝应多吃哪些食物

男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，下面我们就一起看看男人该吃点什么护肝呢？ 一、大豆及豆制品 大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少...

秋季防便秘的几种食物

便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。 近日，美国“每日健康网”刊出“缓解便秘的食物”，可供大家参考。 浆果 草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分...