五色入五脏与五味入五脏

1、肝——青色（绿色）——酸（保护肝脏应该多吃青色食品如：青菜、西兰花等，少吃太酸食品） 2、心——红色——苦（应多吃红色食品补心如：西红柿、红萝卜等，如...

阴阳在中医学中如何应用

根据阴阳学说外为阳、内为阴，上为阳、下为阴的规律，则人之体表在外为阳，脏腑在内为阴；头在上为阳，足在下为阴；背在上外为阳，腹在下内为阴。 阴阳与人体生理的关系 无论是人体的整体还是各部分的生理功能...

国医大师：一辈子都得睡够觉

唐由之，1926年生于杭州，中国中医科学院主任医师、研究员，中医眼科专家。曾为毛泽东做过内眼手术。 唐由之教授84岁，看上去却只有60多岁，他说自己的养生之道，“其实主要是有颗平常心，以及保持较规律的生活...