选择鱼饵一年四季各不同

选择鱼饵是钓鱼的重要环节，饵的好与不好，决定能否钓到大鱼。根据季节、地域的不同，鱼饵也大不一样。各季节变化，每池每塘鱼类捕食习性也有差异，如有水蚯蚓的池塘，鱼儿喜食面饵。 1．春天：鱼类刚从蛰伏...

秋高气爽 慢跑最宜

强健的体魄、良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行、最为有效和最经济的手段。俗...

上下班走楼梯可降低死亡风险

据中国日报报道 瑞士本周一公布的研究报告表明，上下班不坐电梯走楼梯能让你更长寿。 据这项研究报告的主笔菲利普.迈尔博士介绍，上下班坚持走楼梯能够将死亡风险降低15%。 这项在日内瓦大学附属医院开展的研...