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中老年人冬春运动需谨慎

专家指出，冬春季节交替时，气温变化大，中老年人要妥善安排自己的运动锻炼，否则容易引起感冒，尤其是本已患有慢性病的人可能会导致严重并发症。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗...

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/11

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火箭VS勇士主场以110比93大胜

北京时间2月1日，火箭大将特雷西-麦克格雷迪缺阵，不过他们在主场以110-93大胜勇士。火箭(29-19)结束二连败。姚明拿下了25分11个篮板，“野兽”罗恩-阿泰斯特得了27分、7个篮板和7次助攻，阿隆-布鲁克斯贡献了22...

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/03

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散步骑车不是体育锻炼

提示：散步骑车不是体育锻炼，达到一定的强度和时间才能强身健体。 “我每天都散步，上下班路上经常走一走，这不就是体育锻炼吗？”如果你也是这样的“锻炼一族”，那就大错特错了。先听听上海体育学院运动科学学...

来源：仲景健康网发布时间：2008/12/30

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快走能抵御美味诱惑

来源：仲景健康网发布时间：2008/12/29

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男性保健练就性爱瑜珈的三个秘招

来源：仲景健康网发布时间：2008/12/23

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打乒乓球给我带来了诸多好处

来源：仲景健康网发布时间：2008/12/22

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打高尔夫球谨防肘部拉伤

来源：仲景健康网发布时间：2008/12/22

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中老年运动首选“快走”

来源：仲景健康网发布时间：2008/12/12

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老年人宜常做足底保健操

来源：仲景健康网发布时间：2008/11/20

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偶尔健身会致寿命缩短

来源：仲景健康网发布时间：2008/11/14

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坐姿不对易致病

来源：仲景健康网发布时间：2008/11/06

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怎样跑步小腿才不会变粗？

来源：仲景健康网发布时间：2008/10/21

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钓鱼教你选择一套好的装备

来源：仲景健康网发布时间：2008/10/20

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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