仲景养生坊推荐健身气功五禽戏——虎戏

【主持人】观众朋友，从今天开始我们要介绍给您一套中国传统健身功法，五禽戏。五禽戏就是要效仿五种动物的秉性特点有：虎的威猛，鹿的安舒，熊的沉稳，猿的灵巧，以及鸟的轻盈，要有仿生的感觉，要形神兼备，内...

仲景养生坊推荐：抖花样空竹 舞健康人生

【主持人】欢迎回来，这里是《中华医药》。在北京有这样一位退休老人唐先生，唐先生工作了一辈子，退休了，按说退休后也该好好歇歇了吧，可是唐先生每天总是忙忙碌碌，他究竟在忙些什么呢？原来啊，退休以后的唐...

仲景养生坊运动养生：难言之隐 一踢了之

【主持人】欢迎回来，首先我让大家猜个谜语，谜语的谜面是“没脚没手偏会跳，非鸟非兽却有毛，孩子见了拿在手，一脚踢它三尺高。”您猜出来了吗，谜底就是毽子。毽子在中国可是一样非常喜庆的东西，因为毽子的发音...