仲景养生坊运动养生：难言之隐 一踢了之

【主持人】欢迎回来，首先我让大家猜个谜语，谜语的谜面是“没脚没手偏会跳，非鸟非兽却有毛，孩子见了拿在手，一脚踢它三尺高。”您猜出来了吗，谜底就是毽子。毽子在中国可是一样非常喜庆的东西，因为毽子的发音...

仲景养生坊：太极功夫在腰间

【主持人】欢迎回来，在前两期的节目中，我们为您介绍了中国传统的风筝和空竹在防治颈椎病和肩周炎方面的独特效果，简简单单的动作只要坚持做，就会对疾病有着比较好的辅助疗效和预防作用。那说到中国的传统健身...

仲景养生坊：放风筝放飞快乐，收获健康

【主持人】刚刚我们欣赏了李明启老师的巧手绝活，现在又到了仲景养生坊的时间了，本期我们将带着大家走出药膳厨房，到大自然中去学习中国传统的健身之道和养生之法。那么今天首先要给大家介绍的是朋友们都非常熟...