桂圆洋参茶等药茶助你对抗失眠
偶尔的失眠不会对健康造成大的危害,但如果失眠长期发生,连续3周以上,且出现疲乏无力,注意力不集中,记忆力减退,反应迟钝,头痛,头晕等,就应及时调治。现介绍几款对缓解睡眠有帮助的药茶。 酸枣仁茶 ...
从指甲颜色形状,看身体健康状况
中医认为,指甲是脏腑气血的外荣,能够充分反映人体生理、病理的变化。健康人的指甲色泽粉红,质坚韧,呈弧形,平滑而有光泽。如果按压时指甲变白,不按压即复红色,这是一个人气血充盈的表现;如果按压后指甲变...
失眠或是药物引起 利尿剂宜在白天服
除了一些常见的失眠原因外,失眠很有可能是药物所致。在调整药物剂量或更换药物后,失眠便不治而愈了。 降压药。正在服用降压药的患者如果经常失眠,不妨在药物上找原因。降压药物若选得不合适或用量不当...
男性注意至少每年体检一次
身体状态不佳时锻炼加重失眠
男性阳痿严重程度自我判断
有些坏习惯导致慢性失眠
测试:你的身体“湿气”重吗?
测测你有多累 到了过劳的边缘吗?
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不同的眼部症状对应不同身体疾病
经常犯困警惕或是过敏惹的祸
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰