常食全脂奶制品可减少患2型糖尿病风险

人们往往认为全脂奶制品不利于健康。但美国一项最新调查却发现，经常进食全脂奶制品，其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患2型糖尿病的风险。 来自哈佛大学公共卫生学院等机构的研究人员在21日出版的美国《内科...

糖尿病药物治疗的三个误区

在现实生活中，我们常常看到，有一些人发现血糖升高以后，总是千方百计找出种种理由，拒绝服用降糖药。其实，这些病人误入了怕用药物治疗的误区。 误区一 血糖偏高，但算不上糖尿病，不必服用降糖药 根...

14种食物为糖友护航 黑巧克力有助降血压

饮食调整对控制血糖具有关键性作用。下面这些食物能够确保糖友在稳定血糖的同时，摄入足够的四类营养——纤维、欧米伽3脂肪酸、钙和维生素D。 1．豆类。豆类富含纤维素，增强饱感，稳定血糖，降低胆固醇。100克大...