糖友少吃芋头糯米 干饭比粥含糖低

软软糯糯的芋头、玉米因为口感滑爽、味道香甜，备受中老年人的喜爱，但殊不知，这些食物却是糖尿病人的大忌。 以芋头、糯米为代表的黏性食物是指富含黏性物质的食物。举个例子，我们常用来制作汤圆等甜品的糯...

中医防住糖尿病合并多个并发症

祖国传统医学认为糖尿病（消渴）的发生多因禀赋不足、脏腑虚损、气血失和，食物的消化、吸收和代谢失常。而嗜食肥甘、贪恋醇酒、情志不遂、精神压力、起居失常、久坐少动等，都是其诱因及使疾病加重的因素。因此...

糖友秋天多吃酸 梨子多糖少食为妙

入秋后，气温虽然没有明显降低，但空气中的湿气已经在悄悄地变少。由于糖尿病对机体代谢的影响，糖友更容易出现口鼻咽干、眼睛干涩、皮肤干燥等表现，因此不妨多吃些酸性食物应对“秋燥”。 中医讲&...