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酒精会妨碍进入深睡阶段

相关提示：酒精会妨碍进入深睡阶段。正因为如此，很多人酒后呼呼大睡，次日却仍然感觉昏昏沉沉。粗粮有些粗粮由于难于消化，不适合作为晚餐食用。如红薯，香甜的口味让人大快朵颐，但如果晚餐吃多了，很...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/12/21

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了解八大睡眠误区让你轻松进入梦醒

清楚知道睡眠误区，可以让你睡眠效果更加好。误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时间长短...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/15

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老人要想长寿需保持充足睡眠！

要让老人获得充足的睡眠，治疗原发疾病是重要措施之一，目前，美国老年人睡眠障碍全国联合会正在制订预防、诊断和治疗睡眠问题的指导方针，预计能在2008年年中出台。《美国医学杂志》刊登的一项研究报告显示...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/09/15

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失眠先调整心态米粥、牛奶有助睡眠

来源：仲景健康网发布时间：2011/08/01

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电脑和电视屏幕的高水平蓝光会降低睡眠质量

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/27

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高质量的睡眠能有效预防癌症

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/16

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打鼾不喘气严重扰睡眠

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/12

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正确睡觉姿式可以防治7种疾病

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/09

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中医十招帮你轻松摆脱失眠

来源：人民网发布时间：2011/04/25

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失眠与抑郁是对“双胞胎”，赶走失眠“四步曲”

来源：仲景健康网发布时间：2011/04/19

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八种食物做晚餐有效改善失眠

来源：康易健康网发布时间：2011/03/31

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十个让肌肉放松的方法帮你睡好觉

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/08

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睡眠不佳恶化类风湿性关节炎

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/01

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1诊断儿童哮喘需要进行哪些检查项目?2对于生长发育缓慢的孩子，有哪些专业的检查和干预手段可供选择?3儿童哮喘与成人哮喘在表现上有何不同?4过敏会阻碍孩子生长发育吗？5如何早期识别儿童哮喘的症状呢?6怎样预防儿童常见传染病?

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