钙和维D补过头 肾结石找上门！

中老年人过量补充钙和维生素d易患肾结石骨质疏松是中老年人、特别是更年期妇女的常见病，据统计全世界约有两亿多患者，中国即有4000多万患者。所以，服用钙制剂及维生素d（vitd）预防骨质疏松的中老年人很多。 ...

戒烟诗词歌谣一枝独秀，品诗赏词戒烟瘾

相关提示：戒烟诗词歌谣是人们生活中喜闻乐见的“宣传品”，堪称文苑一枝独秀，它包含着哲理，让人看了既是一种艺术欣赏，也是一种人生教诲。 明代万历年后，舶来品烟草在我国“时尚”流行。从此，吸烟成为一...

生姜含多种活性成分，吃生姜化解老年斑

相关提示：生姜中含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付自由基的本领，它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。生姜可泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。 姜是厨房中不可缺少的调味品，也是极好的保...