食用玉米油预防心脑血管疾病

近年来，市场上逐渐出现了多种食用油，如：玉米油、红花籽油、橄榄油、棕榈油、芝麻油等高档营养油流行。市场上食用油品种的变化，表明人们对健康的重视有了进一步的提高。但是，在许多媒体上宣传报道时，只强调...

老年人适当饮酒可预防痴呆症

美国一项最新研究发现，老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。 美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说，为了解饮酒对老年人认知能力的影响，他们对３０...

老人每天睡眠不宜超过六小时

进入老年期以后,时常困绕着老年人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实,老年人不必为睡眠少忧心忡忡。 俗语道:“后三十年睡不着”,随着年龄的增长,人的睡眠能力会逐...