仲景医话:中老年人与补肾
邻居王大妈:我们家老头子这一段经常头晕,耳朵老是嗡嗡的,像有机器在响,腰腿酸困,上三楼都要歇好几回,这才不到60岁,就恁多毛病,这可咋办? 大夫:他这是肾虚。就像机器用久了就会磨损老化一样,人年...
吃三种食物护眼抗衰老
芥菜 芥菜被营养学家喻为蔬菜大王,其含有抗老防癌物质胡萝卜素,被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。 核桃 核桃富含油酸,对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素B和胡萝卜素...
3种方法预防静脉曲张
静脉曲张可通过一些简单易行的措施来预防发生。 快步走。快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生,因为在快速步行时,小腿肌肉的节律性收缩,可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时,小...
打鼾的三类高危人群
常食酸菜易患结石
警惕!老人在三种时刻不宜洗澡
老人生气9大害处 4招快速消气
老人喝茶早少淡 浓茶会引起消化道疾病
老年耳聋 中医辨证治疗方
老年人不宜多吃瓜子等4种食物
老人固执怎么办?多接受新事物可改善心理
老年人体检项目有哪些?
洗肠不是人人都适合
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰