老年人颈部不适少做甩头动作

现今有很多按摩器械备受青睐，子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知，颈部按摩不当，对老年人的健康非常不利，严重时甚至会危及生命。 颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很多从颈椎通向脑部的神...

雨雪天气路滑防止摔伤

寒冷的冬季，再遇上下雨或是下雪，路面就会变得湿滑不已，加上穿着厚厚的裤子，走在路上很容易跌倒，特别是对老年人来说，更是要谨慎。 老年人在雨雪天气出门，最好有家人陪同，搀扶行走，以防摔倒。在行动时...

下肢寒冷不一定是受凉

今年六十多岁的孔大妈，十年前一场感冒让她的生活从此发生了改变。当时孔大妈患感冒迁延月余不愈，抗生素没少用，但到后来就感到怕冷，穿衣逐渐多于常人，以致后来再热的天也没有脱掉秋衣和夹克衫，尤其是下肢，...