不要用牙膏清洗假牙

在我国约2.6亿55岁以上的人口中，有大约26%的人配戴了假牙。但有近9成的假牙配戴者不能有效清洁义齿，近8成的人在使用牙膏刷洗假牙。然而，用牙膏清洗假牙的方法实际上是错误的。 调查数据显示，完全不清洁假牙...

诱发偏头痛原因缓解偏头痛六方法

诱发偏头痛的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头痛的女性多于男性这是肯定的。怎样缓解偏头痛呢?下面为您介绍6个中医止痛方法。 缓解偏头痛的6个中...

怎么才能提高老年人的睡眠质量？

“昨晚又没睡好，你说最近我怎么这么多梦……”很多老人都有类似的经历，感觉上睡觉的时间不仅比年轻时候少了，而且经常做梦，并由此担心睡眠质量。 研究表明，睡眠由慢波相（又称非快...