多晒太阳可提高精子质量

据国外媒体最新报道，《人类生殖》杂志刊登丹麦一项新研究发现，有“阳光维生素”之称的维生素D可改善精子质量。因此，想当爸爸的男性最好每天多晒晒太阳。 哥本哈根大学科学家完成的这项涉及340名...

疲劳综合征可致未老先衰 多种因素促成

在大多数人看来，男人作为家中的脊梁骨，应该总是精力充沛、体贴宽容的。男人也素以强者自居，自以为身体强壮，所以自我保护意识差，健康意识薄弱。尤其是中年男人，承担的压力最大，生活、工作的高强度、快节奏...

男性饮食要规律 预防上火

阳气升发，人体肝、胆、胃肠蓄积的内热教旺，男性若不注意饮食规律，清淡饮食就极易上火。 第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好...