盛夏对男人最有益的7种水果

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的8种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想...

三十岁左右男人性猝死发病率最高

性猝死是件很悲剧的事情，因此男人们要打好性猝死的预防针，一定要避免出现这种情况。 性猝死最常见于患有高血压、冠心病及其他各种心脏病的患者，因为高度兴奋的性生活易引起心肌缺血、心肌电生理不稳定，...

久坐腰椎老化 教你5招护腰防早衰

如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式。 ●久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来； ●偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛； ●弯腰摸脚趾，同龄人做...