游泳是夏季里消暑最好的运动之一。在游泳池里“下饺子”，除了要防止抽筋、溺水等意外事故外，专家提醒，由于泳池里人数较多，水质可能受到影响，泡在水里，五官最受考验，因此游泳还须注意保护眼、耳、鼻、口等五官，以免进水而造成感染。

　　结膜炎

　　常见指数★★★★★

　　结膜炎（俗称“红眼病”）是游泳中非常常见疾病之一。专家说，结膜炎分为细菌性和病毒性，其中由病毒引起的红眼病发病急，传染性强，一般在接触感染1~2天内双眼先后发病。

　　预防方法：游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感觉眼部不适，可点用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防，注意切勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。当“红眼病”流行时，最好不要去游泳，以防感染。

　　中耳炎

　　常见指数★★★★

　　游泳后发生中耳炎并不少见，由于水质不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起外耳道炎、鼓膜炎、化脓性中耳炎等。专家说，游泳后患上中耳炎，多数是因为泳池水进耳或屏气、呼吸气不匀所导致。一般情况下，耳内进水后会出现耳内闭闷、听力下降、头晕等症状。

　　预防方法：为防止池水进耳，最好是戴耳塞。如果耳内进水，应及时将水排出，最常见的方法是：将头向入水侧倾斜，辅以单脚跳动，使其自然流出，并辅助用干净的细棉签轻轻探入外耳道清理。