你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
情趣养生
>
运动健身
打乒乓球防痴呆 减轻患者孤独抑郁感
来源:仲景健康网
发布时间:2011/06/24
1562
分享:
据美国《洛杉矶时报》近日报道,最新研究发现,打乒乓球有助于防止老年痴呆症。
92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时,但就是话越来越少,没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过,自从她学打乒乓球之后,情况大为改观。
洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心创立者米哈伊尔·扎利特斯基表示,打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力,进而降低老年痴呆症危险。他说,打球过程中,患者必须预测球的方向和力度,接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断,这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会,减轻或消除了患者的孤独抑郁感。
日本研究则认为,打乒乓球对早老性痴呆症还具有治疗作用。研究发现,早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位,打完乒乓球后,精力更旺盛、说话更多,走路速度也快两倍。为此,加州大学洛杉矶分校早老性痴呆症诊所创始人普洛金建议,老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动,以锻炼大脑多个部位,防止或缓解老年痴呆症病情。
运动后喝巧克力牛奶身体恢复快
游泳后重点洗4个地儿
相关阅读
得了“节后综合征”?中医应对方法奉上
锻炼时,如何避免运动损伤?
瑜伽球如何使用 瑜伽球操的功效与训练技巧
什么时间运动对身体更好?
夏季游泳注意事项,游泳的好处
商业化马拉松遍地开花,“逞能式跑马”不可取
想要减肥,怎么做呢?
什么时间运动对身体最好?怎样锻炼最有效?
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
哮喘儿童在日常生活中饮食需要注意什么?
3
膝关节骨关节炎的早期症状有哪些?
4
哪些年轻人容易骨质疏松?
5
入夏之后,为什么总是感觉疲惫无力?
6
长时间用眼出现眼睛不适,该怎么办?
7
高考期间,饮食需注意哪些方面?
8
骨关节炎这一疾病是如何侵袭我们的膝关节?
9
肾虚的症状表现有哪些?
10
出现哪些症状需警惕系统性红斑狼疮?
11
心脾两虚有哪些表现?
12
阴虚火旺有哪些症状表现?
13
什么是中风?如何预防中风?
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
哮喘儿童在日常生活中饮食需要注意什么?
膝关节骨关节炎的早期症状有哪些?
哪些年轻人容易骨质疏松?
入夏之后,为什么总是感觉疲惫无力?
肾虚患者在初夏时节该如何调节饮食来调理肾虚呢?
more+