1. 防晒不可少

　　当我们举起手，阻挡刺眼的阳光，殊不知手正在受紫外线的伤害。 紫外线会让手部皮肤粗黑、暗沉；也容易出现老人斑。因此平常可以擦SPF15以上的护手霜，而且最好每两小时补擦一次。

　　2. 手心、手背大不同

　　为何手容易粗糙、干裂？当我们形容父母对子女并无偏爱时，会说“手心手背都是肉”，但从皮肤构造来说，手心、手背却要截然不同的呵护。手背接触阳光的概率要比手心高许多，而且手背远远没有手心耐晒，伤害是慢慢积累的。白天涂抹防晒霜，晚上针对手背涂抹滋润手霜，是最基本的呵护。

    ①如何做手部护理：干燥OL手

　　长时间在空调房间中工作，手部不停地敲击键盘，双手既疲劳又干燥。

　　⊙手足护理解决方案

　　1.最好用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。

　　2.工作的闲暇时，不妨做做手部按摩。利用休息的时间来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，不仅对手部肌肤有利，还能缓解冬日里手部冰凉的症状。

　　3.每周一次手部SPA护理。在手背均匀地涂一层去角质霜，去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜。

　　②如何做手部护理：暗沉户外手

　　经常在户外活动、工作， 忘记给手部也涂点防晒产品，双手粗糙变黑，指甲旁有倒刺。

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　　⊙解决方案

　　1.去除倒刺的方法。每天洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10分钟~15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，涂上死皮软化乳后，再使用专用的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。然后使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。

    2.像脸部防晒一样，出门前也要为手部做好防晒工作。具有美白效果的护手霜是你的首选。另外，橄榄油+蜂蜜+柠檬水+面粉，将这四种材料调匀后涂在双手上，15分钟~20分钟后洗去，有很好的滋润美白效果。

　　3.调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、钙的食物。

　　③如何做手部护理：粗糙主妇手

　　每天打扫房间、清洗餐具， 即使每次洗手后都涂护手霜，双手还是迅速地变老了。

　　⊙解决方案

　　1.选定几副专用的手套。在提过重东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，须戴橡胶手套。

　　2.家务护手两不误。每次在做家务前，将营养护手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，带上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。

　　3.接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。