春节期间，亲朋好友相聚，不免豪吃豪饮，火锅川菜更是离不了，结果搞得年还没彻底过完，就出现眼红疼痛、扁桃体发炎、嘴角起泡等各种上火症状，年前工作忙，身体积攒毒素，皮肤也会发暗。仲景健康网小编帮你介绍几种节后排毒食物。

    排毒食谱一：红豆汤

    排毒重点：排水肿

 

    红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸。

    排毒食谱二：弥猴桃色拉

    排毒重点：帮助肌肤排毒

    水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

    排毒食谱三：猪脚汤

    排毒重点：增加肌肤的弹性

    猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

    排毒食谱四：绿豆粥

    排毒重点：清热解毒

    由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内，促进机体的正常代谢。绿豆粥是清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的佳品，味道清香，老少咸宜。

    另外，仲景牌清热解毒口服液含知母、金银花、连翘、黄芩、栀子、龙胆、板蓝根、甜地丁、玄参、地黄、麦冬等中草药，具有清热解毒作用。用于热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛等症；流感、上呼吸道感染等症，适宜于节后清除体内积存热毒。