儿童鼻窦炎和腺样体肥大需要积极治疗，可以通过药物或手术方式进行。鼻窦炎是指鼻窦粘膜的炎症性疾病，常见症状包括鼻塞、脓液分泌以及头痛，有时还会伴随嗅觉减退或丧失。腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，在两侧咽隐窝之间。当腺样体因反复受到各种原因的炎症刺激而增生性肥大时，就会引起相关症状，这被称为腺样体肥大。腺样体肥大的患者可能会出现局部症状如鼻塞、分泌性中耳炎、听力下降及咽喉不适等；也可能有全身性表现，比如发热、食欲不佳以及夜间磨牙等症状。

对于患有鼻窦炎和腺样体肥大的孩子来说，可以采用抗生素如头孢菌素类药物进行治疗，或者使用糖皮质激素例如丙酸倍氯米松鼻喷雾剂来缓解症状。另外，通过生理盐水冲洗鼻腔也能有效减轻鼻塞等问题。在某些情况下，可能还需要采取手术手段去除腺样体以达到治疗目的。

除了医疗干预外，保持良好的生活习惯也很重要。家长应注意让孩子做好保暖工作，避免着凉引发鼻咽部感染。饮食方面应尽量清淡，避免食用辛辣刺激的食物。鼓励孩子多参与体育活动，提高身体素质，增强抵抗力。如果孩子有过敏史，则需尽量远离已知过敏源。