如果将身体看成一座精密的化工厂，嘌呤是生产原料，尿酸就是流水线上产生的废料。正常情况下，工厂能通过肾脏系统将废料排出，但当原料过多、超出处理负荷时，会导致废料堆积、结晶析出，将生产线上的管道堵塞，最终引发关节红肿热痛等“故障”。

童强表示，尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，通常由自身合成或代谢产生，正常成年人每天产生约700毫克尿酸，经肾脏或肠道排泄到体外。若血液中尿酸浓度超过一定值，平衡被打破，晶体就会在关节内和关节周围沉积。正常膳食状态下，非同日2次检测空腹血尿酸水平超过420微摩尔/升，即可诊断为高尿酸血症，痛风发作风险大大增加。

痛风的典型表现为夜间突发大脚趾剧痛，占首发症状的70%，还会导致关节畸形、骨质破坏、丧失活动能力。童强表示，现代人饮食不均衡，升尿酸食物摄入量高，因此痛风发病率随之增加。除饮食外，最大的风险是性别，男性患病率是女性的15倍，但绝经后女性失去雌激素的保护，发病率也会上升。家族史、肥胖、甲减、药物等因素，同样会导致痛风风险增加。

中日友好医院风湿免疫科主任医师舒晓明强调，痛风不只是关节痛那么简单，还会破坏身体多个系统。

诱发慢性炎症。血液中尿酸浓度过高时，会析出针状尿酸盐结晶，被免疫系统识别为异物，并释放多种促炎因子，导致慢性、低度的全身炎症。

刺激血管内皮。尿酸盐结晶是心血管系统的“隐形杀手”。炎症因子进入血液循环，会损害血管内皮，让血管舒张功能下降，血压调节功能受损，增加血液黏稠度，促进血栓形成。

拖累泌尿系统。人体约2/3的尿酸通过肾脏排泄，长期高尿酸意味着肾脏要超负荷运转来处理和排泄过量尿酸。尿酸盐结晶沉积在肾小管和肾间质，可引起炎症反应和纤维化，导致肾功能下降。

加剧血糖危机。糖尿病和痛风都属于代谢性疾病，糖尿病患者常存在胰岛素抵抗，会影响肾功能，减少尿酸排泄，增加痛风风险。反过来，高尿酸可能加重胰岛素抵抗，形成恶性循环。

扰乱消化功能。尿酸高还会导致胃肠功能紊乱，影响食物消化和营养吸收。高尿酸血症患者若进食过多油腻食物，会增加消化系统负担，出现胃胀、腹痛、恶心等表现。