问题三:清楚了哮喘病根的由来,日常哪些常见因素会直接诱发儿童哮喘发作?
张冰雪:了解了宿根的概念,我们再说说什么东西会"点燃"这颗地雷。在临床上最常见的诱因,第一个就是受凉感冒,寒邪一进来,肺气宣降失常,马上就会激动伏痰,这也是为什么很多孩子一感冒就喘。第二个是饮食,孩子特别爱吃冷饮、甜食、海鲜,这些东西在中医里都属于助湿生痰的食物,吃多了痰就多,哮喘就容易犯。第三个是换季,尤其是春秋季节,早晚温差大,孩子身体调节跟不上。第四个是过敏原,花粉、尘螨、动物毛发这些,中医叫"异气",它们一入侵就会扰动伏痰。还有一个很多家长忽视的,就是情绪和疲劳——孩子长期精神紧张、过度劳累,正气被消耗,卫外功能下降,哮喘也会找上门。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰