儿童气血亏虚的表现有面色不佳、精神状态差、睡眠质量差、食欲不振、生长发育迟缓等。

1. 面色不佳：气血充足时，儿童面色红润有光泽。而气血亏虚的儿童，面色往往苍白或萎黄，口唇、指甲颜色也较淡，缺乏健康的红润色泽。这是因为气血无法充分滋养面部肌肤，导致面色呈现出不健康的状态。

2. 精神状态差：气血亏虚会使儿童精神萎靡，容易感到疲倦、乏力。他们可能不爱活动，总是懒洋洋的，注意力也难以集中，在学习或玩耍时容易分心，记忆力也可能受到一定影响，学习新知识的能力下降。

3. 睡眠质量差：这类儿童睡眠往往不安稳，容易惊醒，夜间多梦。气血不足会影响神经系统的正常功能，导致儿童难以进入深度睡眠状态，睡眠质量大打折扣，进而影响第二天的精神状态。

4. 食欲不振：气血亏虚会影响脾胃的运化功能，导致儿童消化能力减弱，出现食欲不振的情况。他们可能对食物缺乏兴趣，食量明显减少，还可能伴有腹胀、消化不良等症状，长期如此会导致营养摄入不足。

5. 生长发育迟缓：气血是儿童生长发育的重要物质基础。气血亏虚时，身体得不到充足的营养供应，会影响骨骼、肌肉等的正常发育，导致身高增长缓慢、体重不达标，与同龄人相比发育较为迟缓。

6. 免疫力低下：气血不足会使儿童的免疫系统功能减弱，身体抵抗力下降，容易受到外界病菌的侵袭，经常感冒、咳嗽，且病情恢复时间较长。

7. 头晕耳鸣：气血亏虚不能上荣头目，儿童可能会出现头晕的症状，尤其是在突然起身或长时间站立时更为明显。同时，还可能伴有耳鸣，感觉耳朵里有嗡嗡声。

儿童气血亏虚会在多个方面表现出来，家长应密切关注孩子的身体状况，一旦发现有上述表现，应及时带孩子到正规医院就诊，在医生的指导下进行调理。可以通过饮食、中药等方式帮助孩子补充气血，如服用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物，但需遵医嘱。同时，保证孩子充足的睡眠和适当的运动，有助于孩子恢复气血，健康成长。