问题十一：市面上也有不少声称能促进儿童生长发育的产品，在选择这类产品时需要注意什么，如何辨别真伪和优劣?(周怡锦)

周怡锦：一般不建议选择市面上的增高药。

缺乏科学依据：人的身高主要由遗传、营养、睡眠、运动等多种因素决定，尤其是骨骺线闭合后，骨骼基本停止生长，通过药物促使身高增长几乎是不可能的。目前市面上大多数增高药声称含有能促进生长的成分，但往往没有充分的科学研究证实其有效性，缺乏临床研究和双盲实验等科学验证。

存在安全隐患：一些增高药可能含有激素成分，如生长激素、性激素等。不合理使用激素会对人体内分泌系统造成严重干扰，引发内分泌紊乱、性早熟等问题。例如，过量使用生长激素可能导致肢端肥大症、血糖异常等不良反应;性激素的不当使用会使骨骼生长板过早闭合，反而限制了最终身高，还可能引起其他健康问题。此外，一些增高药可能存在质量参差不齐、成分不明等问题，服用后可能对肝肾功能造成损害。

如果想要促进身高增长，建议在生长发育阶段保持均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动，并关注自身健康状况。如有身高增长异常等问题，应及时就医，在医生的专业指导下采取合理的措施，而不是盲目相信和使用市面上的增高药。