问题八:一些孩子春季容易出现过敏症状,过敏会阻碍孩子生长发育吗,如何通过日常护理和饮食调节减轻过敏对生长的影响?
周怡锦:过敏有可能会阻碍孩子生长发育,不过具体情况因过敏的严重程度、持续时间以及是否得到有效控制等因素而异。首先,过敏可能导致孩子肠道黏膜受损,影响营养物质的吸收。例如,牛奶蛋白过敏的孩子,可能会因肠道不适、腹泻等,无法有效吸收牛奶中的蛋白质、钙、铁等重要营养素,长期可能导致体重不增、身高增长缓慢等问题。
其次,过敏引发的慢性炎症会影响孩子身体的正常代谢。比如,患有过敏性鼻炎、哮喘等慢性过敏疾病的孩子,可能因长期炎症状态而出现生长发育迟缓。过敏症状如皮肤瘙痒、鼻塞、咳嗽等会影响孩子的睡眠质量。生长激素在夜间睡眠尤其是深度睡眠时分泌旺盛,睡眠不足或质量差会抑制生长激素的分泌,从而对孩子的生长发育产生不利影响。
日常护理与饮食调节方法
日常护理:避免接触过敏原,家长要了解孩子的过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等,并尽量让孩子避免接触。对于有皮肤过敏的孩子,要注意保持皮肤清洁和湿润。如果孩子有过敏性鼻炎或哮喘,要注意保持室内空气清新,避免空气污染和刺激性气味。在雾霾天气或空气污染严重时,让孩子佩戴口罩。饮食调节:回避过敏食物,明确食物过敏原后,严格避免孩子食用相关食物。在回避过敏食物的同时,要确保孩子摄入足够的营养。可以通过其他食物来补充相应的营养素。对于因过敏导致营养缺乏的孩子,可在医生指导下适当补充营养素,如钙剂、铁剂、维生素D等。
如果孩子过敏症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行规范的治疗和管理,以减少过敏对孩子生长发育的影响。