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小孩拉肚子吃栗子粥止泻 宝宝腹泻四款膳食

来源:网医发布时间:2015/10/21
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   小孩腹泻一般发生在2岁以下的宝宝,那是因为孩子的消化器官却未完全发育成熟,分泌的消化酶较少。因此,消化能力较弱,容易发生腹泻。这时妈妈们都很担心,于是带孩子看医生吃各种止泻药,但结果却并没有想象中那么有效,反而更严重了,甚至有的会拖长时间不愈,使宝宝发育受到影响,严重或危及生命,所以小孩的腹泻是不容忽视的,那么孩子拉肚子应该吃什么止泻有效呢?
    首先来辨认一下孩子的腹泻:排便的数次多并不等于腹泻。很多新妈妈觉得孩子排便多了就以为孩子是腹泻了,一般6个月内的宝宝每天排便少则4—6次,多则达到10余次,便中还有奶块或少许透明黏液。如果出现这种情况的话也不用担心,它其实就是一种生理性腹泻,会随着消化功能逐渐发育,多在添加离乳食品后会自然好转。只要宝宝胃口正常,精神愉快,睡眠安稳,体重也在增长,大便化验无异常,就不用服用止泻药,以免影响正常的肠功能。如果确定真的是腹泻的话,应该吃什么东西来止泻呢? 下面介绍几款止泻膳食:

板栗粥:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。

蛋黄粥:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

苹果泥:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。

胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。首先将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

小贴士:康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。饮食注意,生冷和刺激类食物、高糖类食物、还有豆类、过多的牛奶都会使肠内胀气,加重腹泻,建议宝宝腹泻期间最好不要食用。


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